Porque muchas veces es igual de importante la salud f\u00edsica, que la salud mental, el alcalde Daniel Carrillo Mart\u00ednez encabez\u00f3 el primero de una serie de Talleres de Salud Emocional que llevar\u00e1n a diversas colonias del municipio.<\/p>\n\n\n\n
La ma\u00f1ana de este martes, el presidente municipal acudi\u00f3 al centro comunitario de la Colonia Vicente Guerrero donde se imparti\u00f3 ante un grupo de vecinas, el primero de estos Talleres de Salud Emocional.<\/p>\n\n\n\n
Durante el evento, el Director de Salud Municipal, Gregorio Garc\u00eda Hern\u00e1ndez, revel\u00f3 que en nuestro pa\u00eds, el 17 por ciento de la poblaci\u00f3n padece alguna enfermedad emocional, lo que quiere decir que uno de cada cuatro en el transcurso de su vida lo va a padecer, de ah\u00ed la importancia de ofrecer este tipo de talleres.<\/p>\n\n\n\n
\u201cActualmente en todo el mundo, la depresi\u00f3n es la causa n\u00famero uno de discapacidad en el caso de las enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas, por tal motivo y luego de salir de esta pandemia que nos ha envuelto en un problema de salud p\u00fablica muy importante, es que surge la necesidad de crear este tipo de talleres para reforzar el conocimiento y descartar los padecimientos\u201d, dijo Garc\u00eda Hern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs muy importante que nos enfoquemos en los problemas que podemos resolver, porque en los que no podemos hacer nada, lo mejor es no preocuparnos, cuando traigan presi\u00f3n y sientan ansiedad por alguna situaci\u00f3n, si\u00e9ntense, cierren los ojos y aprendan a enfocar a su coraz\u00f3n, no metaf\u00f3ricamente\u201d, expres\u00f3 el edil.<\/p>\n\n\n\n
\u201cInhalen y exhalen de uno a tres minutos, de repente lo van a escuchar, no olviden que d\u00eda y noche est\u00e1 bombeando sangre, no olviden que gracias a su coraz\u00f3n, est\u00e1n ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Estando en el evento, la Directora de Salud Municipal, Kenia Tapia, realiz\u00f3 una actividad llamada identifica tu emoci\u00f3n, donde las asistentes despu\u00e9s de realizar una rutina de respiraci\u00f3n, deb\u00edan dibujar en una pelota, la emoci\u00f3n que experimentaban en ese momento.<\/p>\n\n\n\n
Los psic\u00f3logos que imparten el taller se\u00f1alaron que las emociones se dividen en positivas y negativas y que no es malo sentir emociones negativas, lo importante es saber identificarlas, y mencionaron entre las m\u00e1s comunes al miedo, la alegr\u00eda, la sorpresa, la tristeza, el desagrado y la ira.<\/p>\n\n\n\n
\u201cDesde el a\u00f1o pasado empezamos con el enfoque al cuidado de la salud, pero nos hab\u00edamos enfocado en la parte f\u00edsica, creo que es irreversible la necesidad de mantener una estrategia de atenci\u00f3n a la salud mental\u201d, indic\u00f3 el mun\u00edcipe.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEstamos enfocados en los pol\u00edgonos de actuaci\u00f3n donde se presentan rezagos sociales donde se presentan conflictos entre la comunidad, pensamos que estos talleres puedan servir como soluci\u00f3n al conflicto comunitario y que dentro de los hogares se consolide una estabilidad\u201d, a\u00f1adi\u00f3. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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